Le priorità non sono un ostacolo: 4 modi per adattare l’esercizio alla tua vita
Quattro modi per adattare l’esercizio fisico al tuo stile di vita. Se sai di voler iniziare a fare attività, ma te lo ripeti ormai da
Read more 40 anni di cui gli ultimi 18 trascorsi, come Trainer, ad aiutare centinaia di persone a star bene attraverso il movimento dentro e fuori il mio centro fitness. Ho studiato legge e scienze motorie ma la mia specializzazione è “scollare” le persone dalla poltrona di casa e avvicinarle ad uno stile di vita sano e attivo.